Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя

Книга о философии стоицизма — учении, которое сегодня приобретает все большую популярность. Античные стоики умели то, что многим из нас сегодня не под силу — жить в гармонии с собой, поддерживать баланс в жизни между материальным и духовным, не беспокоиться о том, что невозможно изменить. И, в конце концов, все они были по-настоящему счастливы и наслаждались жизнью.

В современном мире люди все время куда-то спешат, живут в постоянном стрессе и под давлением дедлайнов. Эта книга — настоящее практическое руководство по изменению своей жизни к лучшему, рассчитанное на целый год (52 недели). Она не просто объясняет принципы стоицизма, но и дает конкретные упражнения, которые помогут освободиться от бремени психологического напряжения, осознать внутреннюю силу и начать наслаждаться моментом. Эта книга создана не для чтения, а для действий.

Почему стоит прочитать книгу «Новые стоики»:

• раскрывает мудрость античной философии простым и доступным языком и объясняет, какие ее принципы мы все можем применять в повседневной жизни;
• дает четко структурированный 52-недельный план, который поможет навсегда изменить свою жизнь с помощью простых ежедневных упражнений;
• книга разбита на 3 раздела — дисциплину желания, действия и согласия. Благодаря такому разделению у вас будет возможность достичь изменений в различных сферах вашей жизни, в частности развить силу воли, характер и достичь желанного «дзена» в личной и профессиональной жизни.