Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Становитесь жертвой нетактичных вопросов типа «Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы»? Говорите «да» вместо «нет», потому что не хотите конфликта? Позволяете манипуляции и редко выражаете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают? Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления.

Время изменить правила игры. И установить границы. Недра Тавваб понятно и тактично анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, осознать свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и обрести желанную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.