Производительность без забот. Как сосредотачиваться на важных вещах – Али Абдал

Мы стандартно считаем, что производительность зависит от тяжелого труда и строгой дисциплины. Что путь к успеху устлан бесконечными разочарованиями и преодолением трудностей. Но если есть другой метод?

Самый популярный в мире эксперт по производительности доктор Али Абдаал открыл гораздо более простой и гораздо более приятный путь к успеху, который базируется не на дисциплине, а на беззаботности. Он обнаружил, что если вы будете чувствовать себя хорошо, ваша производительность будет естественной. В этой книге автор рассказывает, как искусство беззаботной производительности может изменить вашу жизнь. Он представляет скрытые мотиваторы приятной производительности, указывает на препятствия, которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию, и советует поддерживающие методы для предотвращения выгорания, помогающих достичь длительного удовольствия.

Книга содержит вдохновляющие истории основателей бизнеса, олимпийцев и ученых, лауреатов Нобелевской премии, воплощающих принципы беззаботной производительности, а также предлагает простые, но ценные изменения, способные сделать вас более продуктивными и удовлетворенными. Воспользовавшись знаниями Али Абдаала, вы не только добьетесь большего, но и станете счастливее.