Можно ли улучшить свою память, тренируясь всего пять минут в день? "Да", - отвечает японский профессор Рюта Кавашима и доказывает это своей книгой. Доктор медицинских наук, ведущий специалист в области томографии, опираясь на результаты современных исследований, разработал комплекс тренировок, которые только через несколько недель смогут улучшить работу вашего мозга. Несложные ежедневные упражнения улучшат вашу память и помогут полноценно наслаждаться жизнью.

Рюта Кавашима родился в городе Чиба. Окончил медицинский факультет Тохокового университета. Там же в аспирантуре прошли курсы повышения квалификации. Являлся внештатным сотрудником Каролинского института в Швеции, преподавателем, затем доцентом университета Тохоку. На данный момент - профессор этого университета, доктор медицинских наук, ведущий японский специалист по томографии мозга, исследующий функционирование мозга. В своих книгах отмечает: "Тренируйте свой мозг самостоятельно", "Чтение, письмо, счет улучшает работу мозга", "Утром, когда голова работает лучше, имейте 10-минутную привычку для тренировок". Профессор Рюта Кавашима предложил легкий способ тренировки мозга и проверки возраста мозга с помощью пяти видов тестов!

Автор: Кавашима Рюта..

Издательство: Фабула.