Ручка для верхней тяги York Fitness 86см с параллельным хватом изогнутая с резиновыми рукоятками, хром

Ручка для верхней тяги York Fitness 86 см с параллельным хватом изогнутая с резиновыми рукоятками, хром

Если вы хотите укрепить мышцы спины безопасно и эффективно, тогда вам в этом поможет изогнутая ручка для мышц спины с параллельным хватом длиной 86 см от известного бренда York. Ручка для верхней тяги идеально подходит для упражнений на турнике, тренажерах с блоками верхней тяги и других фитнес-оборудованиях. Параллельные рукоятки позволяют выполнять привычные упражнения нейтральным хватом, благодаря чему они по-другому воздействуют на мышцы и стимулируют их развитие. Варируя хват от широкого нейтрального до узкого прямого или обратного (за гриф), можно смещать нагрузку на отдельные мышечные пучки, тренируя спину в целом. Изготовлена из высококачественной стали, защищенной от коррозии хромированием, что обеспечивает долговечность и делает ее надежным инвестиционным вариантом для вашей тренировки. Резиновые рукоятки обеспечивают надежный и комфортный хват, даже во время интенсивной тренировки. Они также помогают избежать скольжения рук во время упражнений. Свободно вращающийся подвес обеспечивает плавное, непрерывное движение во время выполнения упражнений.

Основные характеристики:

• тип: ручка для мышц спины с параллельным хватом
• система крепления: вращающийся подвес для карабина
• материал ручки: сталь
• покрытие: хром
• общая длина: 86 см
• 35-мм рукоятка
• текстурированные антискользящие рукоятки
• вес: 6 кг
• гарантия: 24 месяца

Преимущества ручки для верхней тяги York:

- Изготовлена из качественных материалов.

- Эффективно воздействует на мышцы спины.

- Позволяет значительно разнообразить тренировочный комплекс.

- Подходит практически ко всем блочным тренажерам.

Эргономичный дизайн:

Ручка имеет изогнутую форму, которая идеально подходит для естественного хвата. Это обеспечивает комфорт во время тренировки и позволяет эффективно выполнять различные движения.

Техника выполнения упражнения:

• Перед началом тренировки убедитесь, что тренажер или блок настроен на соответствующую высоту, чтобы вы могли удобно выполнять упражнение.
• Прикрепите ручку с параллельным хватом к тренажеру или блоку, чтобы она была готова к использованию.
• Рукоятка должна быть на уровне груди или ниже.
• Удерживая ручку с параллельным хватом, расположенную снаружи тела, возьмитесь за рукоятки так, чтобы ладони были сверху, а пальцы направлены вперед.
• Начните упражнение, сжимая ручку и тянуя ее к нижней части груди. При этом локти должны оставаться согнутыми, а спина немного наклоненной вперед.
• Достигнув нижней точки движения, плавно возвращайте рукоятку обратно в исходное положение, поддерживая контроль над движением.
• Повторяйте упражнение в соответствии с количеством повторений и подходов, которые вы планируете выполнить в тренировке.
• Все движения должны быть контролируемыми и выполняться с правильной техникой. Избегайте резких движений или сгибания спины во время выполнения упражнения.

Параллельный хват:

Возможность использования параллельного хвата позволяет расширить спектр упражнений, направленных на различные мышечные группы. Выбор оптимального хвата становится доступным, что повышает эффективность тренировок. Параллельный хват позволяет разнообразить выполнение упражнений, направленных на различные части мышц. Таким образом, вы можете выбрать оптимальный хват для своих потребностей и комфорта.

Резиновые рукоятки:

Резиновые рукоятки для верхней тяги York гарантируют надежный и удобный хват во время тренировок. Это не только обеспечивает безопасность, но и предотвращает усталость и скольжение рук во время интенсивного использования.