Сила твоєї історії. Звільни свій внутрішній голос

Каждый из нас пишет свою историю жизни. Это не просто. Чтобы написать ее, нужно понять себя, свое видение мира и роли в нем. Как на нас повлияла наша семья, в какой среде мы росли, в какой степени переняли чужие представления и стереотипы? Действительно ли мы равны?

Книга от автора бестселлера «Между нужно и хочу» Эль Луны и опытного психотерапевта Сьюзи Геррик подскажет, как выявить культурные стереотипы и предубеждения, и даст действенный инструмент избавиться от устаревших представлений.

Конкретные примеры из опыта авторов и многих других женщин, психологические упражнения на преодоление стереотипов, описание девяти типов личности помогут вам в этом.

Узнав сильные и слабые стороны типа, к которому принадлежите, вы поймете мотивы своего поведения и скорректируете его так, чтобы освободить свой голос и заявить миру о себе.

Эта книга поможет девушкам и женщинам избавиться от страхов патриархального общества.