Синдром самозванця. Як вирватися з пастки токсичного мислення

Синдром самозванца — это явление, когда люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим причинам, не зависящим от них, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конце концов будет раскрыта. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и жизни в целом.

В книге исследуется психологическое влияние синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.

Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы посмотреть на себя по-новому, начать воспринимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность в себе...