Тренажер оптимизма. Сборник самари + аудиокнига

Почему одни люди считают, что неприятности – их судьба, а другие знают, что все несчастья преходящие? Почему часть из нас принимает удачи и радости как естественную часть жизни, тогда как другая часть уверена, что все хорошее случается исключительно за редким совпадением?

Проведя многочисленные исследования, ученые пришли к выводу, что быть оптимистом или пессимистом – это привычка. А поскольку привычку можно как приобрести, так и избавиться от нее, то каждый из нас может сознательно выбрать, кем он хочет быть. Пессимистом или оптимистом.

В сборнике «Тренажёр оптимизма» собрали самари 12 мировых бестселлеров, благодаря которым вы научитесь:

• прокачивать свой оптимизм и радоваться жизни;
  
• избавляться от депрессии и чувствовать себя лучше;
  
• управлять своим сознанием и видеть положительное каждый день;
  
• сохранять положительное настроение и двигаться вперед, несмотря на испытания судьбы;
  
• упорядочивать жизнь так, чтобы она текла в согласии с природой;
  
• не приходить в упадок духом и быть оптимистом.