Тревога и фобия. Рабочая тетрадь - Эдмунд Борн

Тревога, паническое расстройство или фобии могут заставить вас чувствовать, что вы не контролируете свою жизнь

Так как взять под контроль свои страхи до того, как они возьмут над вами гору? генерализованного тревожного расстройства, социальной тревоги, специфических фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства и других проблем, связанных с тревожностью. Книга будет интересна не только специалистам — психологам, психотерапевтам позволяют преодолеть страхи, мешающие жить осмысленной и счастливой жизнью.

ISBN: 978-617-7840-97-7