Валеология

В пособии обоснована актуальность изучения курса «Валеология». Определены основные проблемы здоровья населения Украины, представлен перечень документов, определяющих стратегические направления деятельности в системе здравоохранения. Освещена роль иммунной системы и биоритмов, значение физической культуры и питания для сохранения и укрепления здоровья человека. Выяснена взаимосвязь психического и духовного здоровья, валеологические аспекты планирования семьи, материнства и воспитания детей. Охарактеризованы вредные привычки и их влияние на здоровье. Описаны симптомы и течение основных распространенных инфекционных заболеваний и способы оказания первой помощи при несчастных случаях и травмах. Для студентов высших учебных заведений, учителей общеобразовательных школ и всех тех, кого интересуют вопросы здорового образа жизни.