За межами піраміди потреб. Новий погляд на самореалізацію

Смелое переосмысление знаменитой иерархии потребностей Маслоу и новый взгляд на вашу самореализацию, желания и потенциал

Оказывается, знаменитая пирамида потребностей Маслоу — миф. Известный психолог много исследовал человеческое развитие, но никогда не утверждал, что наши потребности подчиняются определенному порядку. Более того — перед самой смертью Маслоу открыл теорию трансцендентности — потребность выйти за пределы собственного эго и найти свое место в мире.

Именно ее развивает в своей новаторской книге современный психолог Скотт Кауфман. Иерархию потребностей он рассматривает не как пирамиду, а как парусник — надежный, устойчивый, движущийся своим путем. Кауфман продолжает с того места, где остановился Маслоу. Разгадывая тайны его незавершенной теории и объединяя эти идеи со своими исследованиями, он доказывает — единственный способ самореализоваться, как бы это ни звучало парадоксально, слиться с миром.

Эта книга станет вашей дорожной картой на пути к своим истинным потребностям. Она покажет вам, как жить полноценной жизнью и одновременно служить другим. И самое главное — стать таким образом осознанным, реализованным и значительно счастливее.

Чем хороша книга За пределами пирамиды потребностей

• Это психологическое исследование, биография и дорожная карта одновременно, которая вдохновит переосмыслить собственные желания и задуматься над тем, чего на самом деле вы стремитесь.
• Кауфман изучает наследие Абрахама Маслоу в гуманистической психологии и расширяет его собственными мыслями и исследованиями, открывая нам путь к самореализации — к тому, чтобы стать лучшей версией самих себя.
• В эпоху, где царит эгоизм и материальные ценности, Кауфман с научной точностью и смелостью переворачивает взгляд на наши самые глубокие потребности — безопасность, связь, познание, любовь, трансцендентность и самореализация.

О Скотте Кауфмане

Скотт Кауфман — психолог, ведущий подкаста The Psychology Podcast, автор колонки Beautiful Minds для издания Scientific American.

Цитаты из книги

О чем эта книга по словам автора:

В центре внимания этой работы — потенциал человека в плоскости поиска правды, красоты, связи, познания, любви, потока, креативности, предназначения, благодарности, благоговения и других трансцендентных переживаний, глубоко вплетенных в кружево нашей природы. Кроме того, я помогу вам распознать и отразить свои наиболее неудовлетворенные потребности, что позволит внести конкретные изменения в жизнь и приблизиться к полноте и трансцендентности повседневного существования.

О современном состоянии дел в обществе:

Сейчас очень многие чувствуют себя глубоко нереализованными в этом хаотичном и разрозненном мире, который поощряет погоню за деньгами, властью, величием и даже счастьем — вершиной человеческих стремлений. Мы карабкаемся на вершину статусной иерархии, добиваемся финансового успеха, даже иногда чувствуем себя счастливыми, но все равно испытываем глубокое недовольство, жаждем более сильной связи с другими и со своим сумбурным «Я».

О самооценке:

Нередко на самооценку влияют похвала и принятие со стороны других, причем эта тенденция никогда полностью не исчезает, каким бы надежным ни было наше чувство самоуважения. Как отметили ученые Ромин Тафароди и Уильям Свонн-младший, «ни на одном этапе развития мы не теряем чувствительности к моральному осуждению интересных для нас людей.

Как социальные существа, мы не можем удержаться от того, чтобы заглянуть в зеркало, которое держат перед нами, даже если не доверяем увиденному там». И все же чем глубже в нас закрепляется мысль о самоуважении, тем в меньшей степени другие люди влияют на наше восприятие себя.

О разных видах любви:

Маслоу четко разграничивал «любовь, исходящую из потребности» и «любовь, не обусловленную потребностью». Первую он назвал «Д-любовью» (дефицитарной любовью), а вторую — «Б-любовью» («любовью к бытию другого человека»). По наблюдениям Маслоу, если Д-любовь можно удовлетворить, то к Б-любви вообще невозможно применить такое понятие. Тем, кто испытывает последнюю, не нужно получать любовь — разве что «в стабильных невысоких дозах для поддержания жизнедеятельности, причем в течение определенного времени такие люди даже могут прожить без этого».

Б-любовь связана не с потребностью, а с обожанием. Она не требует насыщения и обычно растет, а не исчезает. Поэтому Б-любовь преимущественно дарит большее утешение, ведь имеет неотъемлемую внутреннюю ценность (она ценна не тем, что помогает достичь какой-то другой цели). Маслоу написал: «Без всякого сомнения, Б-любовь — более насыщенное, высокое, ценное и субъективное переживание, чем Д-любовь (которую также успели познать все люди, способные к Б-любви)».