Нещодавно відкрила для себе насіння чіа — і одразу включила їх у свій щоденний раціон. Це справжній суперфуд! Вони маленькі, але надзвичайно потужні за складом: багаті на кальцій, калій, залізо, клітковину й корисні жири. Для мене як для людини, що стежить за харчуванням, — просто ідеальний варіант. Смак нейтральний, тому чіа можна додавати буквально всюди — у йогурт, кашу, смузі, навіть у випічку. Особливо подобається, як вони перетворюються на гель у рідині — використовую замість крохмалю або як основа для пудингу. Відмінно насичують, надовго знімають відчуття голоду, що важливо, коли намагаєшся їсти менше і краще.

Люблю подібні штуки, особливо взимку, коли овочів вживаю менше. Скоріше за все, брати буду ще. Але... в мене ця клітковина не розбухає у стакані, плаває тирсою (деякі зразки клітковини, що покупала від інших виробників, ставали як кисіль і ковталися приємніше). Якщо пити з водою, то багато осідає на дні. Краще вживати з йогуртом - з напоєм більш щільної структури, ніж вода. Однак сам яблучний смак дуже приємний. Поки не шкодую, що купила. Щодо покращення роботи кишківника - не впевнена, що рекомендована доза в 1 чайну ложку на добу вирішить проблему.

Ніколи б не подумала, що насіння чіа на стільки приживеться на моїй кухні. Для мене тепер це незамінний продукт, коли готую щось для дітей. Улюблені страви з цим насінням - це сирники, бельгійські вафлі та оладки. Іноді додаю до коктейлю чи просто заливаю йогуртом. Діти, та і я , їмо з великим задоволенням. Додатково хочу сказати за упаковку. Дуже зручна та дуже щільно та герметично закривається після відкривання, тому подальше зберігання надійне та безпечне

Первый раз заказал яблочную клетчатку. Добавляю в овсяную кашу, творог, йогурт или делаю смузи — вкус становится с приятным яблочным послевкусием. После недели регулярного использования заметил улучшение пищеварения и общее ощущение легкости. Клетчатка хорошо насыщает, поэтому помогает контролировать аппетит — идеальный вариант для тех, кто следит за питанием или хочет поддерживать форму. Прекрасный продукт для ежедневного рациона. Буду заказывать ещё

Переваги: Польза. Приятная цена

Недоліки: не нашел

Стосовно самого насіння - воно чудове, але насіння чіа зіпсувати важко. Єдиний мінус - це упаковка, до якої воно просто липне. Після замовлення ми завжди пересипаємо чіа в баночку, а всередині цієї упаковки лишилася ціла столова ложка - рівномірно налипла зсередини, упаковку довелося розрізати над мискою і знімати насіння тупою стороною ножа. І так з обома упаковками, які ми замовили. Однозначно цікавий досвід, але брати таке пакування більше не будемо.

Недоліки: Статика упаковки

Спробувала яблучну клітковину, продукт справді корисний для травлення. Але варто зауважити, що вживати її з водою досить незручно, вона не розчиняється, а просто плаває зверху, і перемішати нормально не виходить. Через це пити її у вигляді напою - не найприємніше заняття. Натомість знайшла зручний спосіб, додавати клітковину в готову кашу, наприклад, у гречку. Так вона добре змішується і не відчувається так помітно, а користь залишається.

Переваги: Користь

Недоліки: Не розчиняється у воді

Дуже якісна яблучна клітковина з легким кисленьким проте приємним присмаком, надовго насичує, зменшує апетит і допомагає контролювати споживання калорій. Крім того, вона прискорює метаболізм і сприяє виведенню токсинів з організму. Підтримує здоров'я кишечника: Харчові волокна є їжею для корисних бактерій, що населяють наш кишечник. Краще споживати с кашами, бо з напоями не дуже приємно її пити, бо вона в них не розчиняється.

Переваги: Користь, смак, ціна

Недоліки: Не помітила

Рекомендована всім добавка для кращої роботи ШКТ, профілактики закрепів, покращення мікрофлори після антибіотиків і чудова профілактика отруєнь! Приймаю цей псиліум вже місяць, він дійсно працює. Це доказова медицина, сама справжня клітковина яка впливає на поганий холестерин, знижує цукор, покращує жировий обмін. На смак чимось нагадує кору дуба, або сухе борошно. Бажано приймати від 3х місяців. Абсолютно рекомендую всім!

Переваги: якість, натуральність, об'єм, багато користі, доказовість

Упаковка зручна та добре захищає продукт від зовнішніх впливів. Ягоди мають яскравий колір і насичений смак, що свідчить про їхню свіжість та високу якість. Вони ідеально підходять для додавання до каш, йогуртів, смузі або як корисний перекус протягом дня. Інформація про умови зберігання та рекомендації щодо вживання подана чітко та зрозуміло. Загалом, це чудовий продукт для підтримки здорового способу життя.