Нещодавно ввела в свій раціон зерна чіа. Вони дуже корисні та поживні. Зерна гарно запаковані, всі чистенькі, без домішок. Спеціально шукала невелику упаковку, щоб використати свіженькі зерна. Із зерен готую такий десерт: беремо йогурт або кефір наливаємо в склянку (пів склянки ) насипаю 2 чайні ложки зерен чіа, перемішую, потім зверху викладаю персик або полуницю (збиту блендером) і в холодильник на ніч. А з ранку на сніданок до млинців, сирників дуже поживно і смачно.

Переваги: Корисне, смачне, свіже, без сміття та домішок

Недоліки: Немає

Насіння подорожника є джерелом нерозчинної клітковини. Можна змішувати з водою і пити для покращення роботи жкт. Досить універсальний і корисний продукт. Смак нейтральний, не впливає на основний смак страв. Продукт корисний для здоров'я, допомагає очистити організм і гарний при дієтах.

Переваги: Корисне, багате на клітковину, покращує роботу жкт, смак нейтральний

Недоліки: Відсутні

Якісне насіння льону. Смачніше ніж звичайний, більш мякі насінинки. Для здорового харчування саме те, що треба

Дуже полюбляю посипати цим насінням випічку та прикрашати яєшню та салат 😍 Ароматно та корисне!

Переваги: Корисне насіннячко

Використовую в приготуванні страв. Мені схоже запахом на гриби. Рекомендую.

Переваги: Натуральні

Недоліки: Немає

Використовуємо для приготування в'яленого м'яса.

Переваги: Ароматне

Недоліки: Немає