Ефективність:

1. Підвищує памп та витривалість.
2. Покращує кровообіг та знижує закислення м'язів
3. Аргінін також корисний для "сердечників", оскільки сприяє запобіганню ішемічній хворобі серця.

Принцип дії:

Аргінін - це амінокислота, яка широко використовується у спортивній фармакології завдяки своїм корисним властивостям для атлетів та бодибілдерів. Аргінін є важливим компонентом у синтезі азотоксиду, який виступає вирішальним фактором, що сприяє розслабленню судин та поліпшенню кровотоку в м'язах.

Однією з основних переваг аргініну у спорті є його здатність збільшувати продуктивність м'язових волокон та витривалість спортсмена, що виражається у тривалості та інтенсивності тренувань. Приймання аргініну покращує надходження кисню та поживних речовин до м'язів, що збільшує виробництво енергії та зменшує стомлюваність. Це, своєю чергою, допомагає спортсменам тренуватися з більшою ефективністю.

Крім того, аргінін може збільшити вироблення гормону росту та інсуліноподібного фактора росту 1 (IGF-1), які, своєю чергою, сприяють зростанню м'язової маси та зменшенню кількості жиру в організмі.

Також аргінін може зменшити рівень молочної кислоти в м'язах шляхом виведення відходів з клітини, що допомагає запобігти м'язовій втомі та збільшити тривалість тренувань. Загалом це добре вивчена та безпечна добавка, яка давно використовується у спорті.

Рекомендації до вживання: приймайте щонайменше 4 капсули перед тренуванням, запиваючи водою.