Чоловіче здоров'я: прості правила - Крейґ Боурон

Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м'язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос.

Доктор медичних наук і автор книжки "Чоловіче здоров'я" Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість.

А правильне харчування і розумні навантаження — спосіб знизити рівень стресу і ризик серцевих захворювань.

Наповнена гумором, корисними порадами та мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров'я.

Візьміть вихідний, запишіться до лікаря і додайте собі життєвих сил!Чому варто прочитати книжку "Чоловіче здоров'я.

Прості правила"? Відверта розмова, яка стосується чоловіків будь-якого віку, про: профілактику серцево-судинних захворювань і раку, підвищення й збереження потенції.

ISBN: 978-617-8053-30-7