Курага Узбекистан 250 г

Курага - висушені плоди абрикоса, які при сушінні не тільки не знижують поживну цінність, а й концентрують корисні речовини.

Завдяки своєму складу курага благотворно впливає на організм людини. У ній міститься вітаміни А, В1, В2, РР, Е, С, К, бета каротин, залізо, фосфор, калій, натрій, магній, кальцій, клітковина.

Курага займає перше місце серед продуктів за вмістом калію.

Курага вважається чудовим дієтичним продуктом і доведено її омолоджуючу дію на організм.

Дієтологи і лікарі радять щодня вживати курагу. Велика кількість калію сприяє регулювати кров'яний тиск, тому корисна гіпертонікам. Курага ефективно виводить токсини і шлаки з організму, сприяє очищенню печінки.

Для людей, які дотримуються дієти, спортсменам і тим, хто займається підвищеної фізичної та розумової навантаженням, курага просто необхідна в щоденному раціоні.

Курага чудово поєднується з іншими сухофруктами і горіхами. Наприклад, суміш кураги, чорносливу, волоських горіхів і меду - відмінний вітамінний засіб для підтримки імунітету.

У приготованих стравах і напоях курага додасть їм неповторний смак, колір і яскравий аромат.