М'яч для фітнесу Power System Medicine Ball PS-4138, 8 кг чорно-синій (10532)

Медбол Power System PS-4138 - це набивний м'яч, який використовується для спортивних та реабілітаційних тренувань. Його все частіше купують для занять не лише у фітнес-залах, а й у домашніх умовах.

Борці та боксери використовують медичний м'яч, щоб імітувати тиск з боку свого супротивника та покращити роботу м'язів рук, грудей та плечей. Вправи з медболом дуже часто включають тренінги з кросфіту та HIIT - програми.

Багато спортсменів, які отримали травми, використовують медбол, щоб відновити свою колишню силу та спритність без шкоди здоров'ю. Він не чинить сильного тиску на суглоби й допомагає провести тренування ефективно та безпечно.

На відміну від звичайного м'яча, медбол не відскакує від поверхонь, а гасить силу удару. Він є одним з улюблених снарядів у спортивних залах, оскільки на відміну від гантель та гир не ушкоджує поверхню підлоги.

Медбол грає важливу роль у галузі спортивної медицини, проте не варто плутати медичний м'яч з великим надувним м'ячем, добре відомим як фітбол.

Переваги м'яча: 

• Медбол є чудовим снарядом для проведення ефективного вибухового тренування з обтяженням для спалювання жиру та тонусу м'язів. Ви зміцнюватимете м'язи рук, спини, живота, ніг і сідниць, створюватимете підтягнуту фігуру і гарне тіло.
• Використання медболу підвищує ефективність вправ, направлених на зміцнення опорно-рухової системи, оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.
• Тренування з медичним м'ячем проходять у щадному режимі для зв'язок та суглобів. Це мінімізує ризик травм та пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації літніх людей та після травм.
• Тренування з медичним м'ячем особливо ефективне для розвитку м'язів-стабілізаторів та зміцнення корсетних м'язів.

Наповнювач: гумова крихта.