Мяч для фитнеса Power System Medicine Ball PS-4138, 8 кг черно-синий (10532)

Медбол Power System PS-4138 – это набивной мяч, который используется для спортивных и реабилитационных тренировок. Его все чаще приобретают для занятий не только в фитнес-залах, но и в домашних условиях.

Борцы и боксеры используют медицинский мяч, чтобы имитировать давление со стороны своего противника и улучшить работу мышц рук, груди и плеч. Упражнения с медболом очень часто включают тренинги по кроссфиту и HIIT – программы.

Многие спортсмены, получившие травмы, используют медбол, чтобы восстановить свою былую силу и ловкость без ущерба здоровью. Медбол не оказывает сильного давления на суставы и помогает провести тренировку эффективно и безопасно.

В отличие от обычного мяча медбол не отскакивает от поверхностей, а гасит силу удара. Он является одним из любимых снарядов в спортивных залах, поскольку в отличие от гантелей и гирь не повреждает поверхность пола.

Медбол играет немаловажную роль в области спортивной медицины, однако не стоит путать медицинский мяч с большим надувным мячом, хорошо нам известным как фитбол.

Достоинства мяча:

• Медбол является отличным снарядом для проведения эффективной взрывной тренировки с отягощением для сжигания жира и тонуса мышц. Вы будете укреплять мышцы рук, спины, живота, ног и ягодиц, создавать подтянутую фигуру и качественное тело.
• Использование медбола повышает эффективность упражнений, направленных на укрепление опорно-двигательной системы, поскольку снаряд создает сопротивление по всему диапазону движений.
• Тренировки с медицинским мячом проходят в щадящем режиме для связок и суставов. Это минимизирует риск травм и повреждений. Именно поэтому медбол используют для реабилитации пожилых и после травм.
• Тренировка с медицинским мячом особенно эффективна для развития мышц-стабилизаторов и укрепления корсетных мышц.

Наполнитель: резиновая крошка.