Немає поганих частин. Як відновити цілісність і вилікуватися від травм - Річард Шварц

Як змінилось би ваше життя, якби ви приймали себе повністю, без ярликів "добре" чи "погано"? Сорокарічний клінічний досвід і взаємодія з тисячами клієнтів допомогли Річарду Шварцу знайти відповідь на це питання.

Шлях до гармонії та справжньої любові до себе полягає в розумінні різних частин нашого "Я" та вмінні регулювати їхню взаємодію.

Розроблена автором психотерапія внутрішніх сімейних систем (Internal Family Systems, IFS) — науково доведена модель, що змінила світ психології і лише здобуває визнання в Україні.

Вона пояснює природну множинність нашого розуму та внутрішній потенціал зцілення, який існує всередині кожної, навіть "зламаної життям" людини.

Завдяки описаним у книжці методам читачі навчаться дбайливіше ставитися до свого болю, внутрішніх конфліктів і тривог.

А психологи і психотерапевти знайдуть дієві інструменти, як працювати з різним досвідом клієнтів: від хронічної депресії до РХП, самоушкодження, насильства чи залежностей.

ISBN: 978-617-8277-50-5