Родзинки - один із найкращих солодких перекусів, не тільки без шкоди для фігури, але й із величезною користю для здоров'я.

У міру солодкі, вони мають не тільки вишуканий смак, але і є безцінним джерелом цілого вітамінного комплексу.

У родзинках міститься велика кількість вітамінів та мінералів, які допомагають впоратися з фізичними та розумовими навантаженнями, зміцнюють серцево-судинну систему, потрібні для здоров'я нирок і кровотворної системи.

Сухофрукти - один із найкращих способів отримувати весь комплекс потрібних вітамінів і мінералів упродовж усього року. Дієтологи рекомендують регулярно вживати сухофрукти в зимовий і весняний період, коли організм особливо ослаблений і схильний до стресів.