Сяйво свідомого я. Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини - Ніколь Ле Пера

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей.

Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат.

Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати.

І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик.

Тож усе, що вам потрібно, — свідоме "я", бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.

ISBN: 978-617-170-203-5