Сияние сознательного я. Как исцелить душу, тело и разум изнутри - Николь Ле Пера

Жизнь в режиме автопилота, физическое бессилие, эмоциональная нестабильность, растерянность, отстраненность – это реальность многих людей.

Еще детьми мы перенимаем определенные шаблоны поведения, постепенно теряя связь с внутренней системой координат.

Следовательно, застряем в травматическом опыте, тревогах, стрессах, созависимых отношениях, удаляясь от той личности, которой хотели стать.

И здесь на помощь приходят методы холистической психологии — лучше психологии, нейронауки и духовных практик.

Итак, все, что вам нужно — сознательное "я", желание копать и готовность применять правильные инструменты для улучшения собственного благосостояния.

ISBN: 978-617-170-203-5