Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией - Алла Заяц

Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией – это книга, которая поможет лучше понять, как с заботой относиться к собственной энергии. Это путеводитель, который покажет путь к гармоничному использованию собственных ресурсов в разных областях жизни.

Автор предлагает практические советы и инструменты, которые помогут снизить уровень стресса, повысить производительность и улучшить качество своей жизни. Она понятно и доступно объясняет, как правильно распределять свою энергию – от работы до отдыха, от отношений с близкими к реализации своего призвания.