Пособие перфекционистки. Как прекратить все контролировать - Кэтрин Морган Шафлер

Мы привыкли говорить о перфекционизме как о проблеме — или даже болезни — за которую нужно извиняться, чувствовать вину.

Однако кто сказал нам, что это действительно нездорово — стремиться к идеалу? Психотерапевт Кэтрин Шафлер подвешивает привычный взгляд на перфекционизм и выделяет пять основных его типов.

В своей книге она размышляет о том, почему женский перфекционизм повсеместно критикуют, а мужской — нет.

Откуда взялось представление о "поиске баланса"? Можно ли быть счастливыми и здоровыми перфекционистками? Ответы автора через искренние, теплые, порой веселые, а иногда сложные и чувственные истории клиенток и годы практики направляют к новому подходу к перфекционизму.

Шафлер помогает увидеть дар, скрытый за стигмой "расстройства", и научиться брать от него лучше всего.

Для всех женщин, которых когда-то называли слишком властными или амбициозными, и для тех, кто до сих пор пытается "бороться" с собственным перфекционизмом.

ISBN: 978-617-8434-18-2