Водоросли Katana Вакаме 20 г (529754)

Водоросли Katana Вакаме наполняют блюда вкусовыми нюансами и обогащают рацион полезными веществами.

Знаете секретный элемент японского мисо-супа и известного салата "хияши вакаме"? Да, это нежные и вкусные водоросли вакаме. Их можно добавлять в салаты и подавать в качестве гарнира. Вакаме богаты йодом и антиоксидантами. Их легко готовить: достаточно замочить в теплой воде на 5 минут, обдать кипятком и опустить в холодную воду - так водоросли сохранят свой аппетитный зеленый цвет и хрупкость. А еще их можно есть и сырыми: просто с соевым или соусом "унаги" Katana.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• белки - 18 г,
• жиры - 4 г,
• углеводы - 42 г,
• соль - 9.5 г.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 586 кДж / 140 ккал.