Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо - В'ячеслав Халанський

Аннотация книги "Страсть без выгорания":

"Проблема эмоционального выгорания освещена автором сквозь призму современного экзистенциального анализа и логотерапии. Подчеркивая необходимость проживания персональных ценностей и смыслов, аутентичной экзистенциальной установки и внутреннего согласия относительно собственной жизни и работы, Халанский приглашает читателя к диалогу. Это ваше приглашение к самопознанию. Речь идет об исследовании собственного уровня истощения, усталости, стрессовой нагрузки, и об экзистенциальном осуществлении, стратегии заботы о себе. Книга будет полезной широкой общественности, особенно представителям профессий типа "человек - человек"", — Виктория Забор, кандидат медицинских наук, тренер и супервизор.

Существует заблуждение, что выгорание - это "болезнь" ленивых и неуспешных людей. Зато выгорают руководители крупных компаний, топ-менеджеры, бизнесмены, врачи, звезды мирового масштаба. Изнуряет излишние рабочие обязанности, которые они выполняют в течение ненормированного рабочего дня. Как понять, что вы (ваши подчиненные) эмоционально выгорели? Почему нормально предавать начальнику надежды и просить о помощи? Где искать мотивацию и счастье во время войны? Ответы – на этих страницах. А ваш пиковый уровень стрессоустойчивости и психологического благополучия уже не за горами.

ISBN: 978-617-17-0157-1

Издательство: Vivat