Набір Besport PowerPro гантелі 2х18,5кг з лавою WB-002

Силовий набір PowerPro 2x18,5 кг з лавою Besport WB-002 - це набір гантелей з лавою для тих, хто цінує керований прогрес, надійність і економію часу. Рішення підходить як для старту, так і для повернення до регулярних занять: регулювання лави дозволяє точно налаштувати положення тіла, а збірні гантелі забезпечують коректний підбір навантаження для різних вправ і рівнів підготовки.

Гарантія: 2 роки на лаву та 5 років на гантелі. Це підтверджує довговічність і безпеку використання в домашніх умовах.

Склад набору:

Лавка тренувальна Besport WB-002

Диски Besport PowerPro:

• 1,25 кг - 4 шт
• 2,5 кг - 4 шт
• 5 кг - 4 шт

Грифи:

• Гриф гантельний 45 см - 2 шт

Збірні гантелі 2x18,5 кг - легке регулювання ваги

Збірні гантелі Besport PowerPro поєднують універсальність, зручність і надійну конструкцію. Їхня вага легко змінюється залежно від вправи або рівня підготовки, що дозволяє тренуватись ефективно й комфортно.

Максимальна вага - 18,5 кг на кожній гантелі - це оптимальний показник для більшості домашніх програм на грудні м'язи, спину, плечі, руки, ноги та корпус.

Плавне збільшення навантаження допомагає контролювати прогрес, уникати перевантаження суглобів і розвивати силу природно, у власному темпі. Це зручне й функціональне рішення для тих, хто прагне отримати результат без складних тренажерів і не займаючи багато місця.

Тренувальна лава Besport WB-002 - стабільність і комфорт під час занять

Лава є одним із основних елементів цього набору, адже саме вона забезпечує правильну позицію тіла та контроль під час виконання силових вправ. Модель Besport WB-002 створена для комфортних і безпечних тренувань вдома - від жиму гантелей лежачи до вправ на прес і спину.

• Регулювання: спинка - 6 положень; сидіння - 3 положення; упори для ніг - 2 рівні.
• Конструкція: сталь із порошковим покриттям, навантаження до 150 кг; щільна оббивка 5 см забезпечує комфорт і стійкість навіть під час інтенсивних підходів.
• Габарити лави становлять 108 x 31,5 x 98 см (Д x Ш x В), а розмір спинки - 53 x 30 см. Такі пропорції роблять її зручною навіть у невеликих приміщеннях: лава не займає багато місця, але водночас забезпечує достатню площу опори для безпечного виконання базових і допоміжних вправ.

Продумане регулювання та зручні розміри дозволяють налаштувати лаву під будь-яку вправу - від жиму до скручувань на прес. Ви можете змінювати положення спинки й сидіння, щоб обрати найбільш комфортне для вас. Це допомагає утримувати правильну поставу, розподіляти навантаження рівномірно та тренуватись без надмірного тиску на суглоби.

Грифи 45 см - надійна фіксація та впевнений хват

Грифи, які входять в склад гантелей мають стандартну довжину 45 см і діаметр посадкової частини 30 мм. Рифлена рукоятка покрита пластиком зручна в використанні, створює впевнений хват, не ковзає навіть при тривалих тренуваннях. Гайки Вейдера забезпечують швидку та надійну фіксацію дисків, що особливо важливо при зміні ваги між підходами. Виготовлені з міцної порожнистої сталевої труби, грифи витримують високі навантаження до 60 кг та зберігають форму навіть після багаторічного використання.

Диски Besport PowerPro 31 мм - міцні та практичні

Диски Besport PowerPro розроблені для комфортного й безпечного використання в домашніх тренуваннях. Завдяки отвору діаметром 31 мм, вони сумісні з більшістю стандартних грифів для гантелей і штанг, що робить їх універсальним елементом вашого силового обладнання.

Виготовлені з високоякісного ABS-пластику з ребрами жорсткості, диски стійкі до механічних ударів, перепадів температури і впливу вологи. Матеріал зберігає форму навіть при регулярних інтенсивних тренуваннях, залишаючись привабливим зовні й надійним у роботі.

Диски, які входять до складу гантелей:

• 1,25 кг - 4 шт (діаметр 16,5 см, товщина 3 см)
• 2,5 кг - 4 шт (діаметр 21,5 см, товщина 3,5 см)
• 5 кг - 4 шт (діаметр 25,5 см, товщина 5 см)

Такий підбір ваги дозволяє поступово збільшувати навантаження та змінювати інтенсивність залежно від вправи й рівня підготовки. Диски Besport PowerPro забезпечують стабільність, точність і комфорт під час кожного тренування, допомагаючи будувати результат крок за кроком.

Як організувати тренування вдома ефективно й без перевантаження

Щоб досягати стабільного прогресу, важливо поєднувати навантаження з достатнім відновленням. Тренування з цим набором можна організувати по-різному: виконувати вправи на все тіло за один день або розподіляти заняття за групами м'язів - окремо для верхньої частини тіла, ніг і корпусу. Такий підхід допомагає зберігати баланс між силою, витривалістю й часом на відпочинок.

Приклади вправ:

• Грудні м'язи, плечі і трицепс: жим гантелей лежачи або під нахилом, розведення рук, жим сидячи, французький жим.
• Спина та біцепс: тяга гантелей в нахилі, пуловер, згинання рук на біцепс.
• Ноги та корпус: болгарські присідання, підйоми на лавку, скручування з фіксацією ніг.

Оптимальний діапазон - 6-12 повторень у підході, залежно від мети. Для поступового розвитку сили додавайте 1 повтор або 1,25-2,5 кг щотижня, орієнтуючись на самопочуття. Такий режим тренувань дозволяє прогресувати стабільно, без надмірного навантаження на суглоби, підтримуючи здорову техніку й комфорт під час занять.

Домашнє тренування стає простішим, коли все необхідне вже зібрано в одному комплекті. Регульована лава забезпечує комфорт і правильну підтримку, а міцні збірні гантелі з універсальними дисками дозволяють поступово підвищувати навантаження та бачити стабільний результат. Besport PowerPro гантелі 2x18,5 кг + WB-002 поєднує функціональність, надійність і компактність, створюючи для вас зручний простір сили вдома.