Спаржа Espinaler розмір 6/9, 330 г (947938)

Спаржа Espinaler - це напрочуд аристократичний овоч, однаково улюблений і гурманами, і прихильниками правильного харчування. Готується вона дуже швидко і просто, тому буде ідеальна як легкий гарнір до м'яса або риби. Ці яскраві та соковиті стебла прикрасять будь-яку страву, порадують свіжим та тонким смаком та принесуть величезну користь організму.

Попри невисоку поживну цінність, спаржа дуже багата на різноманітні мікроелементи. Особливо багато в спаржі вітамінів, необхідних для здоров'я шкіри, нігтів та волосся. Вона стимулює роботу нирок та кишківника. Через невисоку калорійність добре підходить для дієтичного харчування.

У народній медицині спаржу використовували для покращення стану серця та судин, особливо при високому тиску. Також вона стимулює утворення кров'яних тілець та допомагає при анеміях.

Енергетична цінність на 100 г продукту: 77 кДж/18.3 Ккал.

Харчова цінність на 100 г продукту: білки - 1.8 г, вуглеводи - 1.8 г, жири - 0.1 г, сіль - 1 г.