Укр
Рус
Стресостійкість - Міту Стороні
Код товару: MB_1373209
Характеристики
- Бренд
- Книголав
- Країна-виробник
- Україна
- Тематика
- Розвиток особистості
- Автор
- Стороні Міту
- Мова
- Українська
В наявності
450 ₴
-20%360 ₴
Про товар
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.
Автор: Міту Стороні.
ISBN: 978-617-7820-78-8.
Видавництво: #книголав.
Характеристики
- Бренд
- Книголав
- Країна-виробник
- Україна
- Тематика
- Розвиток особистості
- Автор
- Стороні Міту
- Мова
- Українська
- Палітурка
- Тверда
- Папір
- Офсетний
- Кількість сторінок
- 272
- Формат
- 19.6 x 24 см
- Ілюстрації
- Без ілюстрацій
Інформація про технічні характеристики, комплектацію, склад, країну виготовлення, зовнішній вигляд товару тощо носить довідковий характер і ґрунтується на останніх доступних відомостях від виробника. Для уточнення інформації про товар можна звернутись до колл-центру Продавця або Сайту.
У цього товару ще немає відгуків.
В наявності
450 ₴
-20%360 ₴
Відправка:
завтра0 800 75 83 68
Безкоштовно з будь-яких номерів
0 44 355 83 68
Дзвінки згідно тарифів вашого оператора
Пн-Нд: 9:00-21:00