Киноа - Страна: Украина

Я обожнюю на сніданки боули - це швидко, смачно та поживно. Кіноа для цього підходить найкраще, бо ця крупа поєднується по смаку з усим: мʼясо, риба, бобові, овочі. Але найбільше мені смакує саме з червоною рибкою та морепродуктами - креветками, мідіями. Біла кіноа має дуже ніжний, горіхово-кремовий смак, але мені ще подобається змішувати її з чорною, тоді виходить насиченіший смак з легкою гірчинкою та більш хрустка текстура. Готую, як і більшість круп: додаю 2:1 води, варю на слабкому вогні під кришкою 15 хв. Виходить розсипчата, смачна кіноа.

Достоинства: Смак, текстура, користь

Вирішила спробувати червону кіноа, бо привернула увагу гарна упаковка. І не пошкодувала! Ця крупа стала чудовим доповненням до мого раціону. Використовувала її як гарнір до овочів та риби, а також додавала у салати — виглядає дуже ефектно завдяки насиченому червоному кольору. Після промивання кіноа не мала гіркого присмаку, а в приготованому вигляді зерна виходять ніжними з приємною текстурою. Це справді універсальний продукт, багатий на білок, вітаміни та мікроелементи, тож ідеально підходить для здорового харчування!

Достоинства: Якість, багатство корисних речовин, універсальність у стравах, приваблива упаковка.

Недостатки: Немає.

Купую чорну кіноа вже не вперше і завжди залишаюся задоволена. Зерна якісні, чисті, добре пакування – нічого не розсипається і не втрачає свіжості. Готується швидко, виходить приємна текстура, трохи хрустка, але м’яка. Смак нейтральний, тому кіноа добре поєднується з різними продуктами – овочами, м’ясом, соусами. Подобається, що вона корисна і ситна, додає різноманітності до раціону. Чорна кіноа виглядає дуже естетично в стравах, особливо в салатах. Раджу тим, хто шукає здоровий і зручний продукт для щоденного меню.

Достоинства: користь, якість

Недостатки: маленький об'єм упаковки

Придбала кіноа біла за рекомендацією нутриціолога. Це суперфуд. Країна походження зерна кіноа білої - Іспанія. В упаковці 500 грамів. Енергетична цінність на 100 грам - 368 ккал. Перед приготуванням її краще замочити у воді, щоб не було гіркоти. Кіноа можна готувати на рослинному молоці - мигдалевому, конопляному, кокосовому, рисовому, мигдалевому. Виходить дуже смачна і ніжна каша) Приготовану кіноа можна використовувати для гарнірів, часто її додають в боули, також підходить для салатів та вегетаріанських страв.

Достоинства: Корисне Кіноа

Недостатки: -

Кіноа виявилась реально класною крупою. Дуже сподобався її ніжний смак і те, що вона реально дуже корисна. Готувала декількп разів і виходило прям смачно і ситно. Особливо, коли додати овочі, то взагалі "пальчики оближеш". Користувалася порадою про те, що треба гарно промивати перед тим як варити, і дійсно було видно як вона піниться. Тепер думаю частіше буду її купувати, бо реально корисний і універсальний продукт на кухні. Смак нейтральний, тому можна комбінувати майже з усім. Рекомендую.

Достоинства: Смак нейтральний, ніжний, крупа поживна та корисна, готувати просто, універсальний продукт

Недостатки: Не має

Я просто в захваті від цієї білої кіноа. Купила її вперше і тепер не уявляю своєї кухні без неї. Крупа дуже якісна – зерна чисті, рівномірні, без сміття. Готується швидко, має приємний ніжний смак і легку горіхову нотку. Додаю кіноа в салати, супи та використовую як гарнір – це не лише смачно, але й дуже кориснo! Вона ситна, багата на білок і підходить для здорового харчування. Моя сім'я теж у захваті. Раджу всім, хто дбає про своє здоров'я та любить смачні страви.

Достоинства: користь

Недостатки: маленька пачка

Раніше купувала лише білу кіноа, але вирішила спробувати чорну - і це вау! Вона має насиченіший, більш горіховий смак, та трішки хрусткіша, має зовсім легку гірчинку. Тому тепер я змішую білу і чорну, виходить дуже смачно. Завдяки високому вмісту клітковини я довго відчуваю ситість після кіноа і в результаті не переїдаю протягом дня. Для мене смак кіноа універсальний і поєднується з усим: мʼясо, риба, яйця, бобові. Тому дуже легко з нею скласти збалансований раціон

Достоинства: Смак, текстура

Кіноа виявилась реально класною штукою! Дуже сподобався її ніжний смак і те що вона реально дуже корисна. Готував пару разів і виходило прям смачно і ситно. Особливо коли додати овочі то взагалі пальчики оближеш. Користувався порадою про те що треба гарно промивати перед тим як варити, і дійсно було видно як вона піниться. Тепер думаю частіше буду її купляти бо реально корисний і універсальний продукт на кухні. Смак нейтральний тому можна комбінувати майже з усім.

Достоинства: корисна і смачна

Недостатки: не знайшов

Пакування 200г є гарною можливість познайомитись з "новим" продуктом. Кіноа можна вживати в сирому вигляді, заливаючи на ніч водою або кефіром. Насіння кіноа - живі, тому за ніч не тільки набухають, але й трохи проростають, забезпечуючи організм потужним набором вітамінів і мікроелементів, антиоксидантів і амінокислот. Крупа дуже ніжна, приємна на смак, легко засвоюється. Швидко готується. Недолік - ціна, дорого.

Достоинства: пакування

Недостатки: ціна