Ефект Газлайту. Посібник із відновлення. Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Газлайтинг (психологическая манипуляция) коварно проникает в современную культуру, где люди чувствуют себя более растерянными, чем когда-либо. Нас затопляет безумный поток новостей и информации, и мы понимаем, что они не всегда достоверны, поскольку истории сменяют друг друга часто с минимальными объяснениями или вообще без них.

Книга авторства Робин Стерн «Эффект Газлайта. Руководство по восстановлению: Ваш личный путь исцеления от эмоционального насилия» не только объясняет явление газлайта, но и предназначена для исследования и проработки любых запутанных, тяжелых и болезненных отношений, чтобы помочь читателю восстановить ощущение себя и своей реальности.

Эта рабочая тетрадь содержит вспомогательную методику и средства исцеления, которые дают возможность для самораскрытия, более глубокого понимания собственной динамики и, прежде всего, — четкий путь к выздоровлению. Исцеление от абьюзивных отношений — задача сложная, но необходимая, если есть желание двигаться вперед и восстанавливать свою жизнь.