Гора с плеч. Как выявить и преодолеть 13 психологических запретов – Мария Фабричева

Как сбросить тяжелое бремя ограничений, сдерживающее личностное развитие? Замечали ли вы как часто думаете "не суждено", "это просто проклятие" или "мне никогда не удастся"? Опираясь на теории транзакционного анализа и многолетний профессиональный опыт, психотерапевт Мария Фабричева объясняет, что такие мнения скорее всего обусловлены жизненным сценарием и психологическими запретами, усвоенными еще в раннем детстве.

Также автор демонстрирует, как исторические события XX века, в частности сталинский террор, повлияли на формирование этих запретов на культуральном уровне, анализирует, как эти запреты повлияли на систему воспитания и социальные нормы и до сих пор ограничивают наше мышление и поведение.

Однако психологические запреты — это не приговор.

"Гора с плеч.

Как выявить и преодолеть 13 психологических запретов", наполненная конкретными советами и упражнениями, вдохновляет взять ответственность за свое настоящее, активизировать внутренние ресурсы и решиться наконец сбросить ту тяжелую гору с плеч.

ISBN: 9786178367954