Набор Gymtek массажеров для йоги и фитнеса EPP черно-желтый

Набор массажеров Gymtek для йоги и фитнеса EPP черно-желтый

Массажеры Gymtek разных форм, входящие в комплект, позволят эффективно проработать и расслабить все части тела. Массажный набор подойдет как новичкам, так и опытным пользователям с высоким уровнем физической подготовки.

Оптимальный уровень жесткости позволяет использовать ролик, массажный мяч, двойной массажный мяч для различных упражнений, увеличивать или уменьшать интенсивность массажа, в зависимости от техники выполнения и твердости поверхности.

Подходит для массажа и самомассажа. Комбинируя элементы набора, вы сможете промассировать все мышцы тела максимально эффективно.

Показания к применению

• увеличение кровотока по всему телу.
• для улучшения мобильности и подвижности.
• снятие мышечного напряжения
• быстрое восстановление мышц после нагрузок
• работа с мышечным дисбалансом у людей, ведущих пассивный образ жизни
• подготовка (разминка) мышц перед тренировкой
• гипертонус мышц
• недостаточная гибкость

Результат тренировок

Регулярные занятия с массажерами Gymtek повышают эластичность мышц, снимая лишнее перенапряжение, что является профилактикой травм.

Массажный набор поможет вам подготовить тело к упражнениям, восстановиться после напряженных тренировок, снять болевой синдром (проработать триггерные точки), а также, воздействуя на мышечно-соединительную ткань (мышцы, фасцию), достичь максимального расслабления.

Массаж и упражнения с массажерами

Самомассаж с использованием двойного мяча - процедура локальная, она воздействует на небольшие части тела и позволяет проработать определенный участок - область шеи, икроножные мышцы и спину так, чтобы не задевать позвоночник. Мяч может использоваться как самостоятельный фитнес-аксессуар во время упражнений, а также в комплексе с роликом.

Фитнес-аксессуары очень универсальны, их можно легко адаптировать к вашим потребностям.

- Перед тренировкой. Катание готовит нервную систему и ткани к предстоящей физической нагрузке.

- После тренировки. Мяч помогает снять физическое и психологическое напряжение, в результате чего запускается процесс восстановления, ускоряется выведение продуктов метаболизма. Тренироваться нужно медленно и последовательно, глубоко дыша. Важно во время занятия пить воду.

- В период реабилитации и физической терапии после травм. Использование массажного мяча и ролла увеличивает амплитуду и эффективность движений, снижает интенсивность болевых ощущений, делает ткани более эластичными, активизирует процесс восстановления.

Характеристики:

• материал (100% полипропилен EPP) не содержит вредных веществ и безопасен для окружающей среды, подлежит вторичной переработке;
• без запаха;
• не впитывает влагу;
• прост в уходе;
• одинарный мяч
• диаметр: 8 см
• двойной массажный мяч
• длина: 16 см
• диаметр: 8 см

роллер

• длина: 29,5 см
• общий диаметр: 15 см
• внутренний диаметр: 6 см
• вес набора: 210 г
• материал: EPP
• твердость: 55 ° по шкале Шора
• одинарный и двойной мяч: 65°
• гарантия: 24 месяца

В комплекте сумка-чехол для хранения!