Пластівці нічого так, я беру вже не перший раз. Добре, що зразу 7 злаків — і овес, і пшениця, і ще шось там, бо чисто овсянку вже надоїло. Заливаю кипʼятком, трохи постоять — і можна їсти. Якщо зранку нема часу — саме то. Добавляю банан або родзинки, іноді трошки меду — тоді взагалі смакота. Шлунок не бубнить, почуваюсь сито і легко. Для здорового сніданку — норм варік.

смачно )