Гипереэффективность. Как включить мозг на полную мощность

В современном мире жесткой конкуренции традиционные подходы к работе все чаще дают сбой. В книге «Гипереэффективность» доктор Миту Сторони – выпускница Кембриджского университета и исследовательница в области нейронауки – предлагает научно обоснованные стратегии для повышения умственной производительности.

Опираясь на современные исследования, автор делится простыми практическими советами, как работать эффективнее без истощения – в ритме мозга, а не вопреки ему. Вы узнаете, как "переключать передачи" мозга в зависимости от поставленной задачи, чтобы достигать лучших результатов.

Это практическое руководство для тех, кто хочет работать как можно быстрее, сохранять ясность мышления и каждый день раскрывать потенциал своего мозга.

Автор: Миту Стороне

ISBN: 978-617-8439-96-5

Издательство: #книголав