Каша Вайз обогащена разнообразными минералами и витаминами. Очень полезна для растущего организма. Кукурузная крупа содержит растительные пищевые волокна, стимулирующие моторику кишечника, все главные антиоксиданты, которые ускоряют работу мозга, повышают уровень гемоглобина крови и оказывают помощь в передаче нервных импульсов. Гречневая крупа - один из лидеров по содержанию растительного белка (больше чем у бобовых), кроме того, белок хорошо усваивается.

Энергетическая ценность: 266 ккал/100 г.

Пищевая ценность:

• белки - 5.1 г,
• жиры - 1.3 г,
• углеводы - 62.4 г.

Способ приготовления: 5-6 столовых ложек каши залить 3/4 стакана горячего молока, воды или бульона (80-90°C). Тщательно перемешать. По своему усмотрению можно добавить: сахар, мед, фрукты, орехи или соль, масло, мясо, приправы по вкусу.