Клуб пяти утра. Возьмите свое утро под контроль, улучшите свою жизнь - Робин Шарма

Эксперт по достижению лидерства и высокой производительности Робин Шарма представил идею "Клуба пятого утра" более двадцати лет назад, основав ее на революционном утреннем режиме. За это время указанный режим позволил многочисленным клиентам автора максимально увеличить эффективность своей работы, легко противостоять грандиозным вызовам, укрепить здоровье и обеспечить душевный покой.

Прочитав эту книгу, над которой Робин Шарма работал в течение четырех лет и которая способна изменить к лучшему жизнь каждого, кто этого хочет, вы откроете для себя полезность привычки раннего подъема, которая помогла многим людям достигать значительных результатов, чувствуя при этом счастливыми, энергичными и нужными миру.

Через волшебную - и иногда забавную - историю о двух незнакомцах, которые в период значительных трудностей в своей жизни встречают эксцентричного магната, который превращается в их тайного наставника, вы узнаете:

• как начинают свое утро гении, титаны бизнеса и мудрейшие люди мира, достигшие впечатляющих успехов в жизни;
  
• формулу, которой сразу можно воспользоваться, чтобы просыпаться рано с ощущением вдохновения и сосредоточенности, полными зажигательного драйва и желания получать максимум от грядущего дня;
  
• как защитить самые тихие часы в начале дня, чтобы иметь время для выполнения физических упражнений, самовосстановления и личностного роста;
  
• о практике, основанной на исследованиях в области нейробиологии, которая гарантированно помогает сделать ранний подъем проще, что подарит вам ценное время для размышлений, выражения вашей креативности и начала дня без спешки;
  
• какие инсайдерские тактики можно применить для защиты своего потенциала, таланта и идей от будничной суеты и перегруженности профессиональными делами, чтобы в полной мере наслаждаться собственным успехом и влиянием на мир.
  

Начало дня показывает, как ты относишься к своей жизни. Если хочешь контролировать жизнь, начни контролировать свое утро. Книга "Клуб пятого утра" Робина Шармы - идеальное пособие для этого.