Просто про науку. Суперїжа для супергероїв

Эта энциклопедия расскажет о супергеройских свойствах нашей ежедневной пищи. Автор, медицинская журналистка Наталья Бушковская, дает ответы на самые важные вопросы. Что такое углеводы, белки, жиры и какие они бывают? Какие бывают витамины и как правильно их употреблять? Как ориентироваться в мире питания и выбирать полезные продукты? Чем заменить вредную пищу? Как разбираться в информации на этикетках? Об этом и многом другом читайте в книге «Суперпища для супергероев».