Похудение без танцев с бубном - Виктор Мандзяк

В своей книге «Похудение без танцев с бубном» известный профессиональный фитнес-тренер, специалист по индивидуальным программам тренировки и питания, популярный блоггер Виктор Мандзяк интересно и остроумно рассказывает, как правильно похудеть.

Автор насмехается над главными мифами о «правильном питании», анализирует все популярные виды диет, дает дельные советы, предлагает научные данные, а также присылает каждому читателю мощный заряд оптимизма, юмора и желания быть здоровым и действовать с верой в себя.

Автор: Виктор Мандзяк.

ISBN: 978-617-7679-97-3.

Издательство: Дакор.