Чечевица красная отборная, 250 г (875624)

Чечевица красная отборная - необычный и очень полезный продукт, который многие обходят стороной. И очень зря. В кашах из чечевицы очень много полезных веществ, необходимых для крепкого здоровья. Калорийность у чечевицы достаточно высока. Однако в отварном виде показатель гораздо ниже и именно поэтому этот продукт могут смело включать в свой рацион то, кто мечтает избавиться от надоедливого лишнего веса.

Особенности:

• при регулярном употреблении чечевицы, она восполнит недостаток витамина, который необходим для контроля гемоглобина в крови
• в продукте много магния, необходим для нормального состояния сосудов, а также служит профилактикой от ишемии
• вегетарианцы должны обязательно включить в свой рацион чечевицу, чтобы получать необходимое количество белка
• красная чечевица не дает резко упасть сахару в крови

Пищевая ценность на 100 г продукта: жиры - 2 г (насыщенные жиры - 0.1 г), белки - 23 г, углеводы - 68 г (из которых сахара - 3.1 г), соль - 0.03 г

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 г продукта: 1256 кДж / 300 ккал