Укр
Рус

Код товара: RE_1772363
Характеристики
"Парадокс в том, что начинать можно без какой-либо техники. Вообще. Если хотите стать бегуном, то выходите на стадион, в лес или на тротуар — и бегите себе. Пробегите 50 метров, если это все, на что вы сегодня способны. Завтра сможете пробежать больше. Сначала не беспокойтесь ни о скорости, ни о расстоянии. Бегите медленно. Примерно на 50–70 % от вашего максимального усилия. Лучший способ определить этот диапазон — бежать вместе с другом и пытаться во время движения разговаривать"
Почему книгу "Ешь и беги. Невероятная история вегана-ультрамарафонца» стоит прочитать?
Эта книга рассказывает о жизни и достижениях Скотта Джурека, известного ультрамарафонца и вегана. Автор делится своей историей и опытом в деле бега на большие дистанции, рассказывает о собственном развитии в этом виде спорта. Он дает советы для бегунов на длинные дистанции, предлагает веганские рецепты и, главное, вдохновляет читателей своей внутренней силой и помогает найти путь к здоровому образу жизни.
Книга «Ешь и беги. Невероятная история вегана-ультрамарафонца» будет интересна:
бегунам и спортсменам;
людям, интересующимся здоровым образом жизни и питанием;
тем, кто ищет вдохновение и мотивацию для достижения своих целей.
Информация о технических характеристиках, комплектации, составе, стране изготовления, внешнем виде товара и т.п. носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя. Для уточнения информации о товаре можно обратиться в колл-центр Продавца или Сайта.
У этого товара еще нет отзывов.
Нет в наличии
270 ₴
0 800 75 83 68
Бесплатно c любых номеров
0 44 355 83 68
Звонки согласно тарифам вашего оператора
Пн-Вс: 9:00-21:00