Амінокислоти Amix BCAA Micro Instant Juice грейпфрутовий лимонад 500 г

Ефективність:

1. Зменшення руйнування м'язового волокна під час силових навантажень.
2. Підвищення синтезу білка та зниження м'язового катаболізму призводить до приросту
3. сухої м'язової маси за умови тренувань з обтяженням.
4. Джерело енергії без вуглеводів та цукру.
5. Підходить як для чоловіків, так і для жінок.
6. ВСАА використовуються як для приросту сухої м'язової маси, так і під час схуднення.

Принцип дії:

Більшість спортсменів знають про важливість правильного харчування задля досягнення бажаного результату. У цьому контексті однією з найбільш значущих груп поживних речовин для спортсменів є амінокислоти, особливо амінокислоти з боковим розгалуженим ланцюгом або ВСАА (L-ізолейцин, L-лейцин, L-валін).

ВСАА є "незамінними" це означає, що вони не синтезуються нашим організмом і отримати їх ми можемо тільки з раціону харчування. ВСАА активно беруть участь у синтезі білка - головного структурного елемента м'язової тканини. Також ВСАА можуть бути джерелом енергії для всього організму в моменти виснаження, коли запаси глікогену та вуглеводів вичерпані.

Для атлетів ВСАА мають кілька важливих переваг:

По-перше, вони допомагають прискорити процес відновлення м'язової тканини після силових тренувань з обтяжувачами (гантелями та гирями). Це пов'язано з тим, що лейцин, валін та ізолейцин беруть участь в анаболізмі білка, з якого, як з цеглинок, будуються м'язові волокна.

По-друге, ВСАА можуть допомогти знизити вашу втому під час фізичних навантажень і збільшити витривалість. Це пов'язане з тим, що ВСАА виступають у ролі невуглеводного джерела енергії.

По-третє, щоб уникнути спалювання м'язів або м'язового катаболізму, важливо приймати ВСАА на тренуванні, так ви вбережете себе від втрат м'язової маси під час силових вправ.

ВСАА використовують як чоловіки, так жінки в процесі схуднення, для того, щоб зберегти суху м'язову масу. Адже в період зниження ваги ми втрачаємо як жирові запаси, так і цінні м'язи. Для правильного схуднення пийте ВСАА на тренуваннях, так ви зробите своє тіло підтягнутим та пружним.

Рекомендації до вживання: розмішайте 2 скупи (10 г) порошку з приємним смаком на 200 мл води. Використовуйте перед тренуванням та на тренуванні, ви також можете пити ВСАА після тренування або в будь-який інший час для прискорення анаболічних процесів синтезу білка.