Наука щастя: коли лайки – це ще не все

Ця книга пропонує глибокий погляд на поняття щастя в епоху цифрової комунікації. Викладач з психології Тім Боно досліджує вплив соцмереж та цифрового світу на почуття щастя. Він ділиться результатами своїх досліджень, історіями учасників його курсу "Позитивна психологія" і надає практичні поради щодо досягнення особистого щастя та встановлення стратегії життя.

Книга "Наука щастя: коли лайки – це ще не все" пропонує глибокий аналіз впливу соцмереж на наше почуття щастя та самооцінку, а також надає конкретні поради та практичні інструменти для досягнення більш насиченого та задоволеного життя.

• хто цікавиться впливом соціальних мереж на психологічний стан;
• хто шукає практичні поради щодо досягнення більшого щастя та збалансованості у цифровому світі;
• молоді, студентів і всіх, хто прагне кращого розуміння власних бажань та почуттів.