Креатин IronMaxx Creatine Flavoured Zero Зелене яблуко 250 г

Німецький виробник IronMaxx представляє інноваційний продукт Creatine Flavoured Zero - це спортивна добавка, що містить креатин моногідрат із доданим смаком. Креатин моногідрат є однією з найпопулярніших і найбільш досліджених спортивних добавок, яка може допомогти поліпшити фізичну продуктивність.

Переваги використання:

1. Поліпшення фізичної продуктивності. Креатин моногідрат може підвищити рівень фосфокреатину в м'язах, що сприяє швидкому відновленню енергії та поліпшенню витривалості під час тренувань.
2. Збільшення м'язової маси. При правильному застосуванні та поєднанні з тренуваннями силового характеру, креатин моногідрат може допомогти збільшити м'язовий об'єм і силу.
3. Прискорення відновлення. Креатин моногідрат може допомогти прискорити процес відновлення після інтенсивних тренувань, що дає змогу тренуватися частіше й ефективніше.
4. Збільшення сили. Доведено, що прийом креатину моногідрату істотно підвищує силові показники спортсмена.

Рекомендації щодо застосування:

1. Початковий етап (завантаження). Приймайте по 20 г креатину моногідрату зі смаком протягом перших 5-7 днів, розділених на кілька прийомів протягом дня.
2. Підтримувальний етап (підтримка). Приймайте по 3-5 г креатину моногідрату зі смаком щодня після завершення завантажувального етапу.
3. Розділіть дози на кілька прийомів протягом дня.
4. Змішуйте продукт із достатньою кількістю води або іншого безкалорійного напою.