Кіноа - Популярні фільтри: Акції

Це дуже корисна каша, особливо тим в кого безглютенове та безлактозне харчування Кіноа – наразі досить модний продукт у середовищі здорового харчування, нутріціології та спортивного харчування, один із найпопулярніших суперфудів у всьому світі. У 1990-х роках вчені з NASA визначили її як ідеальну крупу для харчування астронавтів, оскільки вона повністю задовольняє потреби людського організму в поживних речовинах. Зерно відноситься не до злаків, а до овочів сімейства листових, таких як шпинат або лобод та може стати чудовим помічником у харчуванні з безглютеновою дієтою поряд з пшоном, амарантом, гречкою, рисом та кукурудзою, а також як альтернативу молочному білку

Переваги: Корисний продукт засичений амінокіслотами і іншими корисними речовинами

Недоліки: Завжди хотілося б мати ціну більш доступою для цього продукта

Я обожнюю на сніданки боули - це швидко, смачно та поживно. Кіноа для цього підходить найкраще, бо ця крупа поєднується по смаку з усим: мʼясо, риба, бобові, овочі. Але найбільше мені смакує саме з червоною рибкою та морепродуктами - креветками, мідіями. Біла кіноа має дуже ніжний, горіхово-кремовий смак, але мені ще подобається змішувати її з чорною, тоді виходить насиченіший смак з легкою гірчинкою та більш хрустка текстура. Готую, як і більшість круп: додаю 2:1 води, варю на слабкому вогні під кришкою 15 хв. Виходить розсипчата, смачна кіноа.

Переваги: Смак, текстура, користь

Кіноа від Salubre — якісний продукт для здорового харчування. Зерна відносно чисті, без лушпиння чи домішок, легко промиваються. Після приготування зберігають форму, мають приємну розсипчасту текстуру та легкий горіховий аромат — відмінно поєднується як із солоними стравами (овочі, м’ясо, соуси), так і з солодкими (фрукти, мед, горіхи). Рекомендую спробувати саме як солодку кашу. Продукт багатий на білок, клітковину та мікроелементи, тож стане хорошою альтернативою «звичайним» крупам. Варто спробувати хоча б для урізноманітнення раціону.

Кіноа виявилась реально класною крупою. Дуже сподобався її ніжний смак і те, що вона реально дуже корисна. Готувала декількп разів і виходило прям смачно і ситно. Особливо, коли додати овочі, то взагалі "пальчики оближеш". Користувалася порадою про те, що треба гарно промивати перед тим як варити, і дійсно було видно як вона піниться. Тепер думаю частіше буду її купувати, бо реально корисний і універсальний продукт на кухні. Смак нейтральний, тому можна комбінувати майже з усім. Рекомендую.

Переваги: Смак нейтральний, ніжний, крупа поживна та корисна, готувати просто, універсальний продукт

Недоліки: Не має

Кіноа від Премії - це прям відкриття для мене! Раніше ніколи не пробував, а тут на знижці побачив, думаю дай візьму. І знаєте, не пожалів. Дуже приємний смак, такий ніжний, з горіховим відтінком, цікавий, не як каша звичайна. Готується просто, головне промити гарно перед тим. Робив і як гарнір, і в салат, смачно. Поживно, наїдаєшся невеликою порцією, а головне - корисно, прям відчуття таке ніби сил додається. І ціна зі знижкою адекватна. Тепер постійно буду купувати.

Переваги: Корисна і смачна

Недоліки: Не виявив

Якщо ви ще не вживаєте кіноа замість традиційних каш, то дуже рекомендую. Оскільки кіноа знижує рівень цукру та холестерину, сприяє зміцненню м’язів та кісток та покращує травлення. Високий вміст вітамінів групи В допомагає покращити сон та роботу мозку. Білків у кіноа багато - більше, ніж у гречаній та ячмінній крупах. Є ще чорне і червоне кіноа, але там смак більш виражений, насичений. У білого кіноа смак більш помірний, щось трохи схоже між кашею Артек і кускусом.

Переваги: смачно і корисно, джерело білку і вітамінів групи В

Недоліки: ціна даного бренду трохи зависока

Пакування 200г є гарною можливість познайомитись з "новим" продуктом. Кіноа можна вживати в сирому вигляді, заливаючи на ніч водою або кефіром. Насіння кіноа - живі, тому за ніч не тільки набухають, але й трохи проростають, забезпечуючи організм потужним набором вітамінів і мікроелементів, антиоксидантів і амінокислот. Крупа дуже ніжна, приємна на смак, легко засвоюється. Швидко готується. Недолік - ціна, дорого.

Переваги: пакування

Недоліки: ціна

нормальный продукт, но, честно говоря, меня не сильно впечатлил. Перед приготовлением нужно тщательно промывать, и это занимает время. Вкус хороший, но лично мне не хватает яркости, особенно по сравнению с другими злаками. Упаковка большая, но через некоторое время вкус становится слегка горьким, даже если хранить в правильных условиях. В целом, продукт неплохой, но я не уверена, что буду покупать его часто.

Якщо хочете, щоб тарілка виглядала так, ніби ви ведете здоровий спосіб життя, – це ваш вибір. Кіноа добра, вариться легко, смак пристойний (особливо якщо додати багато спецій, бо сама по собі вона трішки нудна). Головне – добре промивати, щоб не з’їсти зайвий “сюрприз”. Чи куплю ще? Напевно, так, але краще зловлю на знижці, бо кіноа – це вам не картопля, тут бюджет не розгуляєшся!

Переваги: Смакує, наче здорова їжа, а не покарання за всі гріхи.

Недоліки: Дорогувато, але що ви хотіли – це ж кіноа, а не проста гречка.