Укр

Рус

Рисовая мука











Рисовая мука — порошкообразный пищевой продукт, который производят из измельченных зерен риса. На родине ее нередко называют рисовой пудрой. Вкус — нейтральный. Продукт распространен в странах Азии, включая Китай, Японию, Корею, Вьетнам, Таиланд, Индию, Лаос.

Не путайте рисовую муку с крахмалом. Последний продукт изготавливают посредством замачивания зерен в щелочи.

Что известно о происхождении рисовой муки

Продукт возник в Азии. На регион до сих пор приходится около 90% выпускаемой продукции. Признаки выращивания риса в Китае датируются 5000 годом до н.э. Поначалу его использовали для приготовления лепешек и лапши. Примерно в 1980-х годах рисовую муку впервые завезли в США. С тех пор она является ключевым источником клейковины при изготовлении безглютеновой выпечки.

Процесс изготовления рисовой муки

Пищевой порошок в основном готовят из неклейкого белого риса. Реже используют твердый коричневый сорт. Сладкую рисовую муку, применяемую в десертах, производят из белого клейкого риса.

Каждый злак состоит из трех важных частей: отрубей, зародыша и эндосперма. Для изготовления рисовой муки используют только питательную сердцевину — эндосперм. Производство пищевого порошка в промышленных масштабах выглядит так:

  1. Подготовка. Рис-сырец просеивают, удаляя остатки камней и соломы. Далее с помощью подвесных магнитов отделяют нежелательные примеси металлов.
  2. Очистка. Шелуху удаляют посредством пропускания рисовых зерен через линию вращающихся резиновых валиков. Отруби и зародыши удаляют с помощью абразивных отбеливающих систем.
  3. Измельчение. Этот процесс также известен как фрезерование. Рисовую муку готовят посредством сухого или влажного шлифования. Первый вариант предполагает, что злаки замачивают в воде, а потом просушивают. Затем сухое зерно измельчают. При использовании влажной техники этап сушки упускают. Размягченные злаки попросту шлифуют.

Готовую рисовую муку готовят к упаковыванию на автоматизированных линиях. Зачастую продукт реализуют в бумажных пакетах или эргономичных дой-паках.

Разница между пшеничной и рисовой мукой

Рис не содержит глютена — это главное отличие. Именно поэтому продукт подходит людям с целиакией. Рисовая мука не поднимается, так что ее не используют для выпекания хлеба. Зато она придает нежную и рассыпчатую текстуру, например, печенью.

Рисовую муку производят посредством мелкого измельчения злаков. Для пшеничной иногда используют грубый помол, оставляя отруби и зародыши. Тогда ее маркируют как цельнозерновую.

Рисовую муку можно купить как альтернативу пшеничной, но важно учитывать различия в содержании глютена. Возможно, придется отрегулировать количество добавляемой жидкости или использовать связующий компонент. Термическая обработка перед употреблением в пищу важна в обоих случаях.

Разновидности рисовой муки

Тем, кто впервые сталкивается с белоснежной пудрой, важно разобраться в основных категориях. На рынке можно заказать рисовую муку в двух вариантах. При этом они не взаимозаменяемы в рецептах:

  1. Обычная рисовая мука. Продукт, который изготавливают посредством измельчения длиннозерного риса. Если используют коричневый сорт, это придает легкий ореховый шлейф и светло-коричневый цвет. Белую версию производят без отрубей, поэтому во вкусе нет выразительных нюансов.
  2. Сладкая клейкая рисовая мука. Результат обработки короткозерного риса. Злаки предварительно обезвоживают, а затем перемалывают до состояния мелкой крупы. После смешивания с водой рисовая пудра превращается в эластичную вязкую массу. Mochiko — ключевая категория сладкой рисовой муки. Так же называют культовый десерт, тесто для которого готовят на ее основе.

Классификация рисовой муки немного отличается от пшеничной. Например, продукцию редко маркируют как высший сорт, хотя технология изготовления полностью подпадает под категорию.

Какая польза от рисовой муки

Продукт подходит людям, нуждающимся в диетическом питании. Углеводы способствуют наращиванию мышц. Рис содержит растворимую клетчатку, которая продлевает чувство сытости и положительно влияет на работу ЖКТ. Это полезное средство для профилактики запоров.

Рисовая мука отличается повышенным содержанием кальция, который важен для поддержания здоровья костей. Селен и магний снижают показатели плохого холестерина, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Цинк важен для укрепления волос. Железо и ниацин способствуют развитию иммунных клеток.

Можно ли рисовую муку на ПП

Да, но стоит остановиться на обычной, а не сладкой версии. Она содержит меньше калорий. Минимальная обработка также сохраняет целостность витаминов и минералов.

Кому противопоказана рисовая мука

Рис — калорийный продукт. Поэтому от употребления пищевого порошка оптимально отказаться людям с избыточным весом. Продукт также противопоказан при сахарном диабете. От рисовой муки стоит отказаться, если в анамнезе присутствовала кишечная непроходимость. С осторожностью вводите продукт в рацион малыша — важно исключить индивидуальную негативную реакцию организма.

Как рисовую муку применяют в кулинарии

Пищевой порошок преимущественно используют в качестве загустителя в соусах, маринадах, кремах. На его основе готовят лапшу, печенье, кексы, торты. Сладкую пудру используют как посыпку.

Рисовая мука — важный компонент десертов, которые после приготовления хранят в холодильнике или морозильной камере. Это связано с тем, что естественный крахмал, который содержится в пищевом порошке, препятствует отделению жидкости.

Как выбрать рисовую муку

В интернет-магазине MAUDAU представлена продукция от ведущих торговых марок: World’s Rice, Molino, Yoshi, Principato di Lucedio. Вес упаковки выбирайте исходя из частоты использования. Например, пакета весом 375 г хватит для приготовления панкейков на большую семью. Вариант на 2–5 кг — более выгодный с точки зрения стоимости.

Если ищете рисовую муку для моти, внимательно следите за информацией на упаковке или в описании к продукту. «Мотико» — вариант, предназначенный специально для приготовления культовых сладостей. Эту пудру готовят из сорта «мотигомэ». Она содержит повышенную концентрацию крахмала, который обеспечивает нужную вязкую текстуру.

Сколько стоит рисовая мука

Цена зависит от конкретного производителя, а также выбранного веса. Например, 375 г рисовой муки от Molino обойдется в 109 грн. Бренд Yoshi предлагает 900-граммовую пачку для приготовления моти по 66 грн. В среднем на рисовую муку цена в Украине, включая Киев, колеблется в пределах 70–120 грн за 1 кг. При этом оптимальнее всего — заказать продукт по акции.

Почему выгодно купить рисовую муку в интернет-магазине MAUDAU

В ассортименте — 100% оригинальная продукция. Благодаря собственному налаженному импорту маркета важных штук MAUDAU покупатели могут быть уверенными в качестве. Доставка возможна разными способами, включая курьерскую и почтой. Для оформления заказа на рисовую муку достаточно 5–7 минут, особенно если воспользоваться фильтрами для быстрого поиска. Оплатить покупку можно онлайн или после получения.

Хлеб без глютена в духовке

Хлеб без глютена в духовке

Безглютеновая выпечка — это не просто вкусно, но и полезно. Хлеб выпекается из рисовой муки, а значит подходит людям с непереносимостью пшеничного белка. Рецепт довольно простой, а изделие отличается приятным желтоватым цветом.
Как приготовить?
Лепешки из рисовой муки без яиц на сковороде

Лепешки из рисовой муки без яиц на сковороде

Оригинальные лепешки на сковороде готовятся просто и быстро, а рисовая мука — отличная безглютеновая замена пшеничной. Выпечка отличается нейтральным вкусом и подается как к первым, так и вторым блюдам.
Как приготовить?
Панкейки из рисовой муки

Панкейки из рисовой муки

Мягкие и нежные панкейки идеально подходят для домашних уютных завтраков. Готовятся из рисовой муки, поэтому отличаются небольшой калорийностью. Сочетаются с сиропами, вареньями, джемами, шоколадным кремом и свежими ягодами.
Как приготовить?
Кексы из рисовой муки

Кексы из рисовой муки

Выпечка, приготовленная по этому рецепту, отличается приятной рассыпчатой структурой. Мягкие, как облачко, кексы из рисовой муки получаются очень вкусными и аппетитными. Цукаты придают блюду сладости.
Как приготовить?
Хачапури на рисовой муке на сковороде

Хачапури на рисовой муке на сковороде

Хачапури на рисовой муке — полезное и оригинальное блюдо. Готовится на обычной сковороде и покоряет ароматом горячего сыра. Когда на готовку нет времени — это настоящая палочка-выручалочка, так как не требует специальной подготовки и сложных продуктов.
Как приготовить?
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице

Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице

Оригинальные вафли из кабачков — идеальное блюдо для летнего сезона. Вкусные, легкие и румяные, они жарятся в вафельнице совершенно без масла. Готовятся на рисовой муке, поэтому подойдут фанатам правильного питания.
Как приготовить?
Китайские рисовые булочки на пару

Китайские рисовые булочки на пару

Необычный китайские булочки на пару не имеют запеченной корочки, поэтому подходят для дегустации соусов, подливок и джемов. Готовятся под закрытой крышкой в мультиварке или пароварке.
Как приготовить?
Имбирное печенье с рисовой мукой

Имбирное печенье с рисовой мукой

Аппетитные печеньки обожают и дети, и взрослые. Попробуйте вкуснейшее имбирное печенье в новой вариации — на рисовой муке. Этот простой и быстрый рецепт подойдет людям с непереносимостью глютена.
Как приготовить?
Пышные сырники с рисовой мукой

Пышные сырники с рисовой мукой

Новый рецепт для любителей лакомства из творога. В этом варианте берется рисовая мука и немного картофельного крахмала. Сырники получаются пышные и аккуратные.
Как приготовить?
Рисовая лапша

Рисовая лапша

Новый тренд правильного питания — рисовая лапша на воде. Готовится из минимума простых ингредиентов и подходит для дальнейших комбинаций с мясом, рыбой и овощами.
Как приготовить?

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность
366 ккал
Белки
6 г
Жиры
1.4 г
Углеводы
77.7 г
Пищевые волокна
2.4 г
Вода
11.9 г

0 800 75 83 68

Бесплатно c любых номеров

0 44 355 83 68

Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора

Следите за нами:

Мы принимаем:

© Интернет-магазин MAUDAU 2024

Служба поддержки

0 800 75 83 68

Бесплатно c любых номеров

0 44 355 83 68

Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора

Пн-Вс: 9:00-21:00

Служба заботы:

[email protected]

Пресс-центр:

[email protected]