Креатин Rule 1 Creatine 150 г

Rule 1 Creatine - это популярная спортивная добавка, которая широко используется для повышения физической производительности и увеличения мышечной массы.

Преимущества использования:

• увеличение силы и выносливости;
• улучшение спортивной производительности;
• повышение мышечной массы и объема;
• ускорение восстановления после тренировок;
• улучшение когнитивных функций.

Особенности продукта:

• не содержит сахар.
• никаких лишних примесей и добавок.
• чистый моногидрат креатина.
• микронизированный для лучшего усвоения.

Рекомендации по применению:

• рекомендуется принимать по 5 г креатина в день;
• разделите прием на две фазы: фазу загрузки и фазу поддержки; в фазу загрузки принимайте по 20 г креатина в течение первых 5-7 дней, затем перейдите к фазе поддержки, принимая по 5 г креатина в день;
• принимайте креатин моногидрат вместе с углеводами, чтобы улучшить усвоение и эффективность креатина;
• пейте достаточное количество воды во время приема креатина, чтобы избежать обезвоживания.