Cпаржа Diamir зелена 180 г

Спаржа - це напрочуд аристократичний овоч, однаково коханий і гурманами, і прихильниками правильного харчування. Готується вона дуже швидко і просто, тому буде ідеальна як легкий гарнір до м'яса або риби. Ці яскраві та соковиті зелені стебла прикрасять будь-яку страву, порадують свіжим та тонким смаком та принесуть величезну користь організму. У порівнянні з білою спаржею, зелена має сильніший смак.

Корисні властивості: попри невисоку поживну цінність, спаржа дуже багата на різноманітні мікроелементи. Особливо багато в спаржі калію та вітамінів, необхідних для здоров'я шкіри, нігтів та волосся. Спаржа стимулює роботу нирок. Таку ж дію цей овоч надає на кишечник. Через невисоку калорійність аспарагус добре підходить для дієтичного харчування. У народній медицині спаржу використовували для покращення стану серця та судин, особливо при високому тиску. Як показали дослідження, ця дія пояснюється аспарагіном, що входить до складу овочів. Хороша спаржа і для покращення кровотворення, вона стимулює утворення кров'яних тілець та допомагає при анеміях.

Енергетична цінність на 100 г продукту: 86 кДж/20 Ккал.

Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: білки - 1.8 г, вуглеводи - 2.73 г, у тому числі цукор - 0.0 г, жири - 0.23 г, сіль - 0.24 г.

Умови зберігання: зберігати у сухому прохолодному місці при температурі від 0°C до 25°C. Після відкриття зберігати в холодильнику не більше 7 днів.