Спаржа Diamir зеленая 180 г

Спаржа - это удивительно аристократический овощ, одинаково любимый и гурманами, и поклонниками правильного питания. Готовится она очень быстро и просто, поэтому будет идеальна как легкий гарнир к мясу или рыбе. Эти яркие и сочные зеленые стебли украсят любое блюдо, порадуют свежим и тонким вкусом и принесут огромную пользу организму. По сравнению с белой спаржей, зеленая имеет более сильный вкус.

Полезные свойства: несмотря на невысокую питательную ценность, спаржа очень богата различными микроэлементами. Особенно много в спарже калия и витаминов, необходимых для здоровья кожи, ногтей и волос. Спаржа провоцирует работу почек. Такое же действие этот овощ оказывает на кишечник. Из-за низкой калорийности аспарагус хорошо подходит для диетического питания. В народной медицине спаржу использовали для улучшения состояния сердца и сосудов, особенно при высоком давлении. Как показали исследования, это действие объясняется аспарагином, входящим в состав овощей. Хорошая спаржа и для улучшения кроветворения, стимулирует образование кровяных телец и помогает при анемиях.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 86 кДж/20 ккал.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки - 1.8 г, углеводы - 2.73 г, в том числе сахар - 0.0 г, жиры - 0.23 г, соль - 0.24 г.

Условия хранения: хранить в сухом прохладном месте при температуре от 0°C до 25°C. После открытия хранить в холодильнике не больше 7 дней.