Мені дуже допомагає при синдромі подразненого кишківника. Заливаю 3 чайні ложки окропом, настоюю до желейної консистенції-випиваю на ніч. Робота кишківника налагодилась. Ніяких закрепів та вздуття!

Очікувала дійсно подрібнений льон, а в упаковці він перемелений до стану порошку. Скоріше за все за кольором і консистенцію це шрот, тобто сухий залишок після віджимання олії. В такому разі цінних жирних кислот льону в ньому вже немає, проте є клітковина, що теж дуже корисно.